Перейти до основного вмісту
FamilyMeter Більше знань. Щасливіші родини!
Стандарти ВООЗ Від 0 до 5 років Безкоштовно

Зростання дитини від народження до 5 років

Показників пʼять, і вони відповідають на різні питання. Найчастіша помилка — узяти вагу до віку й зробити з неї висновок про статуру: на це питання вона не відповідає взагалі. Нижче — який показник що саме питає.

Батьки з дитиною

Пʼять показників і пʼять різних питань

Кожен відповідає на своє. Плутанина між ними — головне джерело зайвої тривоги.

Чи росте дитина нормально

Показник до віку: перцентиль, Z-score і крива ВООЗ від 0 до 5 років

Чи пропорційна статура

Вага відносно зросту та ІМТ — на це вага до віку не відповідає

Разом і в динаміці

Одне вимірювання майже нічого не значить — значення має траєкторія

Не тільки сантиметри

Уміння й навички: зростання — лише одна зі сторін розвитку

Крива важливіша за крапку

Одне вимірювання майже нічого не говорить. Коридор норми ВООЗ — від −2 до +2 SD — охоплює 95% здорових дітей, тобто приблизно одна дитина з двадцяти перебуває поза ним і при цьому цілком здорова. Саме число перцентиля має значно менше значення, ніж його стабільність.

Дитина, яка від народження тримається 15-го перцентиля й рівномірно росте, розвивається нормально: це її конституція, найчастіше успадкована. Насторожує не низьке значення, а різкий перехід через дві або більше кривих за кілька місяців — в будь-який бік.

Темп падає — і це закладено нормою

Найпоширеніша причина зайвої тривоги після року. Зростання сповільнюється не поступово, а різко, і на всіх показниках одразу:

Приріст медіани за рік, хлопчики
Рік життяЗрістВагаОкружність голови
1-й+25,8 см+6,3 кг+11,6 см
2-й+11,4 см+2,6 кг+2,2 см
3-й+9,0 см+2,1 кг+1,2 см
4-й+7,2 см+2,0 кг+0,7 см
5-й+6,7 см+2,0 кг+0,5 см

Порівняйте перший рядок з останнім. За перший рік дитина набирає стільки ж ваги, скільки потім за три роки разом, а голова після двох років фактично зупиняється: мозок набирає більшу частину обʼєму саме до цього віку.

Тому «майже не росте» у чотири роки — це і є норма. Так само нормально, що в цьому віці падає апетит: дитині просто потрібно менше.

Два роки: дитина не зменшилася

До двох років ВООЗ міряє довжину тіла лежачи, від двох — зріст стоячи. Лежачи виходить приблизно на 0,7 см більше, бо хребет не стиснутий вагою тіла. Це не похибка, а дві різні шкали.

У таблицях це видно так: медіана хлопчика у 23 місяці (лежачи) — 86,9 см, а у 24 (стоячи) — 87,1 см. Приріст 0,2 см замість звичних 0,8 виглядає як зупинка, хоча її не було. Калькулятори перемикають шкалу самі; від вас потрібне одне — міряти так, як належить віку.

Чому ІМТ падає, а це нормально

Медіана ІМТ хлопчика піднімається з 13,4 при народженні до 17,3 у пʼять–шість місяців, а далі знижується до 15,2 у пʼять років. Немовля закономірно накопичує жир у першому півріччі, а потім починає повзати, ходити й витягуватися — зріст росте швидше за вагу, і оскільки він стоїть у формулі в квадраті, ІМТ падає.

Мінімум припадає приблизно на 5–6 років, після чого ІМТ знову зростає. Цей розворот називають жировим рикошетом, і його ранній прихід сам по собі повʼязаний із підвищеним ризиком ожиріння пізніше. Тому ІМТ, який у три роки росте замість падати, помітніший за будь-яке окреме число.

Це стандарти, а не середнє по країні

Таблиці ВООЗ побудовані не на тому, як діти ростуть у середньому, а на тому, як вони ростуть в оптимальних умовах. Багатоцентрове дослідження 2006 року (Бразилія, Гана, Індія, Норвегія, Оман, США) відбирало дітей на грудному вигодовуванні, у родинах без куріння, з доступом до медичної допомоги.

Практичний наслідок: якщо дитина на суміші виглядає «попереду норми» у перші місяці, це не привід радіти — стандарт описує грудне вигодовування як еталон. І навпаки: збіг із «середнім по країні» нічого не гарантує, бо середнє включає й тих, хто росте гірше, ніж міг би.

Звідки взяті числа

Усі таблиці на цих сторінках обчислені з офіційних LMS-параметрів ВООЗ за формулою M · (1 + L·S·z)^(1/L), а не переписані з чужих таблиць. Z-score рахується тією самою формулою, що й у власному програмному забезпеченні ВООЗ, включно з поправкою для крайніх значень ваги й ІМТ.

Для дітей старших за 5 років діє інший набір ВООЗ (2007), і межі норми в ньому інші: надлишкова вага починається вже з +1 SD. Він використаний у калькуляторі для підлітків.

Часті питання про зростання дитини

Який показник обрати, якщо дитина здається худою?
Вагу до довжини тіла, а не вагу до віку. Вага до віку не розрізняє двох різних ситуацій: дитина маленька, але пропорційна, і дитина нормального зросту, але худа. Обидві дадуть однаково низький результат, а означають вони протилежне. Вага до довжини порівнює вагу саме з тим зростом, який дитина вже має, і вік у ній не бере участі взагалі.
До якого віку діють стандарти ВООЗ?
Стандарти зростання ВООЗ (WHO Child Growth Standards) визначені для віку від народження до 5 років — саме цей діапазон покривають калькулятори тут. Для дітей від 5 до 19 років існує окремий набір ВООЗ 2007 року, і межі норми в ньому інші: надлишкова вага починається вже з +1 SD, а не з +2.
Чому в два роки медіана зросту майже не зростає?
Бо саме там змінюється спосіб вимірювання. До двох років ВООЗ міряє довжину тіла лежачи, від двох — зріст стоячи, а лежачи виходить приблизно на 0,7 см більше. Через це в таблиці медіана у 23 місяці (лежачи) і у 24 (стоячи) відрізняються лише на 0,2 см замість звичних 0,8. Дитина не сповільнилася — її почали міряти інакше.
Дитина на 10-му перцентилі — це погано?
Ні. Коридор ±2 SD охоплює 95% здорових дітей, і 10-й перцентиль перебуває глибоко всередині нього. Значення має не саме число, а його стабільність: дитина, яка від народження тримається свого рівня й рівномірно росте, розвивається нормально. Насторожує не низький перцентиль, а різкий перехід через дві або більше кривих за кілька місяців.
Як часто вимірювати?
У першому півріччі раз на місяць, далі рідше — темп зростання падає в кілька разів, і на коротких відрізках вимірювання показує похибку, а не динаміку. Вага коливається на 200–300 г протягом доби, зріст — приблизно на сантиметр між ранком і вечором. Після двох років достатньо планових оглядів.
Чи підходять норми для недоношеної дитини?
Так, але з коригуванням віку: від фактичного віку віднімають кількість тижнів, яких не вистачило до 40. Дитина, народжена на 34-му тижні, у 4 місяці оцінюється як 2,5-місячна. Корекцію застосовують приблизно до 2 років, далі різниця зазвичай перестає бути суттєвою.
Це норми чи стандарти?
Стандарти, і різниця принципова. Таблиці ВООЗ побудовані не на тому, як діти ростуть у середньому, а на тому, як вони ростуть в оптимальних умовах: багатоцентрове дослідження 2006 року відбирало дітей на грудному вигодовуванні, у родинах без куріння, з доступом до медичної допомоги. Тому це орієнтир «як має бути», а не статистика конкретної країни.

Поділитися калькулятором

Посилання веде на сам калькулятор. Введені вами числа в нього не потрапляють — навіть якщо ви щойно щось порахували.