Інтерактивний календар вагітності тиждень за тижнем
Спостерігайте за дивовижним розвитком вашого малюка і відстежуйте зміни у вашому організмі. Наш календар створений для того, щоб ви відчували впевненість і радість на кожному етапі вагітності.
Розвиток малюка
Детальна інформація
Зміни в організмі
Що відбувається
Корисні поради
Від експертів
Цікаві факти
Вражаючі деталі
Розрахуйте ваш термін вагітності
Введіть дату першого дня вашої останньої менструації, і ми розрахуємо ваш точний термін вагітності та передбачувану дату пологів. Пам'ятайте, що це орієнтовні дані на основі рекомендацій ВООЗ.
Оберіть тиждень вагітності
Натисніть на тиждень, щоб дізнатися детальну інформацію
Вагітність традиційно поділяється на три триместри. Кожен період має свої особливості та дивовижні зміни. Оберіть триместр або конкретний тиждень для детальної інформації.
1 Перший триместр
Тижні 1-13: Початок життя — формування всіх органів малюка
2 Другий триместр
Тижні 14-27: "Медовий місяць" вагітності — найкомфортніший період
3 Третій триместр
Тижні 28-42: Фінальний етап — підготовка до зустрічі
Розмір як
Довжина
25-26 см
Вага
Близько 360 г
Розвиток вашого малюка
Малюк ковтає багато амніотичної рідини, що допомагає розвитку травної системи. Його рухи стають впевненішими, і ви вже чітко їх відчуваєте. Деякі малюки навіть реагують на музику або голоси поштовхами.
Ключові етапи цього тижня:
- Травна система достатньо розвинена для засвоєння поживних речовин
- Кістковий мозок виробляє клітини крові
- Брови і вії стають помітнішими
- Малюк може відчувати ваші емоції через гормони
Цікавий факт!
Смакові переваги формуються ще до народження! Якщо ви їсте різноманітну їжу, малюк буде менш вибагливим пізніше.
Фізичні відчуття
Двадцять перший тиждень приносить подальше збільшення живота. Матка піднімається вище пупка. Шкіра живота розтягується, що може викликати свербіж. Рухи дитини сильнішають і частішають. З'являється задишка при навантаженнях. Можливі перші тренувальні перейми Брекстона-Гікса — нерегулярні безболісні скорочення матки.
Емоційний стан
Багато жінок відзначають відчуття гармонії з дитиною. Малюк реагує на голос, музику, дотики до живота, що створює особливий зв'язок. Може посилюватися інстинкт "гніздування" — бажання підготувати дім до появи дитини.
Рекомендації на цей тиждень
Використовуйте зволожуючі креми при свербінні живота
Практикуйте глибоке дихання для тренування перед пологами
Почніть складати список для "тривожної валізки"
Плануйте активності, які приносять радість і розслаблення
Ваш чек-лист на тиждень
Таймер переймів
Відстежуйте частоту та тривалість
Рухи малюка
Рахуйте рухи протягом дня
Мій щоденник
Зберігайте спогади про вагітність
Порівняння триместрів
Дізнайтеся, що чекає на вас на кожному етапі
Кожен триместр має свої особливості та унікальні моменти. Ось що варто знати про кожен період вагітності, базуючись на рекомендаціях ВООЗ та провідних акушерів-гінекологів.
Перший триместр
Тижні 1-13
Формування всіх органів малюка
Що відбувається з малюком:
- • Серце починає битися
- • Формуються органи
- • З'являються кінцівки
Ваші відчуття:
- • Можлива нудота
- • Підвищена втома
- • Часте сечовипускання
Другий триместр
Тижні 14-27
"Медовий місяць" вагітності
Що відбувається з малюком:
- • Активні рухи
- • Чує звуки
- • Швидко росте
Ваші відчуття:
- • Більше енергії
- • Відчуття рухів
- • Живіт росте
Третій триместр
Тижні 28-42
Підготовка до народження
Що відбувається з малюком:
- • Набирає вагу
- • Легені дозрівають
- • Готовий до народження
Ваші відчуття:
- • Великий живіт
- • Можлива задишка
- • Очікування зустрічі
Часті запитання про вагітність
Відповіді на найпопулярніші питання майбутніх мам
Корисні поради для кожного триместру
Практичні рекомендації для комфортної вагітності
Перший триместр
- Почніть приймати фолієву кислоту (400 мкг щодня) — це важливо для розвитку нервової системи малюка
- При нудоті їжте маленькими порціями кожні 2-3 години, тримайте поруч з ліжком сухарики або крекери
- Дозвольте собі втому — ваше тіло працює на повну потужність, створюючи нове життя
- Обмежте кофеїн до 200 мг на день (це приблизно 1-2 чашки кави)
- Знайдіте свого акушера-гінеколога і пройдіть перший огляд
Другий триместр
- Скористайтеся приливом енергії — це чудовий час для подорожей і приємних справ
- Починайте наносити крем від розтяжок на живіт, груди і стегна щодня
- Підберіть зручний підтримуючий бюстгальтер і носіть взуття без високих підборів
- Записуйте рухи малюка в щоденник — це чудові спогади
- Запишіться на курси підготовки до пологів разом з партнером
Третій триместр
- Спіть на лівому боці з подушкою між ніг — це покращує кровообіг
- Зберіть "тривожну валізу" для пологового будинку заздалегідь
- Виконуйте вправи Кегеля щодня для зміцнення м'язів тазового дна
- Вивчіть ознаки початку пологів і коли їхати до лікарні
- Практикуйте дихальні техніки та релаксацію перед пологами
Важлива інформація
Цей календар вагітності створений для інформаційних цілей і базується на загальних рекомендаціях ВООЗ та провідних акушерів-гінекологів. Інформація є орієнтовною, оскільки кожна вагітність унікальна і розвиток може відбуватися з індивідуальними особливостями.
Цей калькулятор не замінює консультацію лікаря! Регулярно відвідуйте вашого акушера-гінеколога для професійного моніторингу вагітності та отримання персоналізованих рекомендацій, адаптованих до вашого здоров'я та особливостей.
Коли терміново звертатися до лікаря: кровотеча, різкий біль у животі, відсутність рухів малюка, сильний головний біль або набряки, висока температура, відходження вод. У таких випадках негайно зв'яжіться з вашим лікарем або викличте швидку!
Корисні ресурси
Додаткова інформація для майбутніх батьків
Бібліотека статей
Детальні матеріали про вагітність
Спільнота мам
Підтримка і обмін досвідом
Список для лікарні
Що взяти з собою
План пологів
Підготуйте свої побажання