Інтерактивний календар вагітності тиждень за тижнем
Спостерігайте за дивовижним розвитком вашого малюка і відстежуйте зміни у вашому організмі. Наш календар створений для того, щоб ви відчували впевненість і радість на кожному етапі вагітності.
Розвиток малюка
Детальна інформація
Зміни в організмі
Що відбувається
Корисні поради
Від експертів
Цікаві факти
Вражаючі деталі
Розрахуйте ваш термін вагітності
Введіть дату першого дня вашої останньої менструації, і ми розрахуємо ваш точний термін вагітності та передбачувану дату пологів. Пам'ятайте, що це орієнтовні дані на основі рекомендацій ВООЗ.
Оберіть тиждень вагітності
Натисніть на тиждень, щоб дізнатися детальну інформацію
Вагітність традиційно поділяється на три триместри. Кожен період має свої особливості та дивовижні зміни. Оберіть триместр або конкретний тиждень для детальної інформації.
1 Перший триместр
Тижні 1-13: Початок життя — формування всіх органів малюка
2 Другий триместр
Тижні 14-27: "Медовий місяць" вагітності — найкомфортніший період
3 Третій триместр
Тижні 28-42: Фінальний етап — підготовка до зустрічі
Розмір як
Довжина
65-78 мм
Вага
Близько 30-35 г
Розвиток вашого малюка
Вітаємо! Ви завершуєте перший триместр — найважливіший і найвідповідальніший період! Ваш малюк тепер повністю сформований і виглядає як справжня маленька людина. Ризик ускладнень значно знижується, і більшість майбутніх мам відчувають полегшення симптомів.
Ключові етапи цього тижня:
- Очі переміщуються ближче до їх остаточного положення
- Вушка займають правильне місце на голові
- Кістки черепа починають твердіти
- Печінка виробляє жовч, підшлункова залоза — інсулін
Цікавий факт!
Відбитки пальців вашого малюка вже повністю сформовані і унікальні! Вони залишаться такими все життя.
Фізичні відчуття
Вітаємо з завершенням першого триместру! Верхня частина матки тепер піднімається вище лобкової кістки, і у струнких жінок може бути помітне невелике округлення живота. Нудота майже зникає, апетит повертається. Рівень енергії підвищується. Можливі варикозні вени на ногах через збільшення об'єму крові.
Емоційний стан
Другий триместр часто називають найприємнішим періодом вагітності. З'являється впевненість, енергія для планування майбутнього. Багато жінок відчувають особливий емоційний зв'язок з дитиною після першого УЗД. Думки про майбутнє материнство стають більш конкретними і радісними.
Рекомендації на цей тиждень
Почніть носити підтримуючий бандаж, якщо відчуваєте дискомфорт
Розпочніть пошук курсів для вагітних у вашому місті
Обговоріть з партнером плани на декретну відпустку
Почніть планувати бюджет з урахуванням майбутніх витрат
Ваш чек-лист на тиждень
Таймер переймів
Відстежуйте частоту та тривалість
Рухи малюка
Рахуйте рухи протягом дня
Мій щоденник
Зберігайте спогади про вагітність
Порівняння триместрів
Дізнайтеся, що чекає на вас на кожному етапі
Кожен триместр має свої особливості та унікальні моменти. Ось що варто знати про кожен період вагітності, базуючись на рекомендаціях ВООЗ та провідних акушерів-гінекологів.
Перший триместр
Тижні 1-13
Формування всіх органів малюка
Що відбувається з малюком:
- • Серце починає битися
- • Формуються органи
- • З'являються кінцівки
Ваші відчуття:
- • Можлива нудота
- • Підвищена втома
- • Часте сечовипускання
Другий триместр
Тижні 14-27
"Медовий місяць" вагітності
Що відбувається з малюком:
- • Активні рухи
- • Чує звуки
- • Швидко росте
Ваші відчуття:
- • Більше енергії
- • Відчуття рухів
- • Живіт росте
Третій триместр
Тижні 28-42
Підготовка до народження
Що відбувається з малюком:
- • Набирає вагу
- • Легені дозрівають
- • Готовий до народження
Ваші відчуття:
- • Великий живіт
- • Можлива задишка
- • Очікування зустрічі
Часті запитання про вагітність
Відповіді на найпопулярніші питання майбутніх мам
Корисні поради для кожного триместру
Практичні рекомендації для комфортної вагітності
Перший триместр
- Почніть приймати фолієву кислоту (400 мкг щодня) — це важливо для розвитку нервової системи малюка
- При нудоті їжте маленькими порціями кожні 2-3 години, тримайте поруч з ліжком сухарики або крекери
- Дозвольте собі втому — ваше тіло працює на повну потужність, створюючи нове життя
- Обмежте кофеїн до 200 мг на день (це приблизно 1-2 чашки кави)
- Знайдіте свого акушера-гінеколога і пройдіть перший огляд
Другий триместр
- Скористайтеся приливом енергії — це чудовий час для подорожей і приємних справ
- Починайте наносити крем від розтяжок на живіт, груди і стегна щодня
- Підберіть зручний підтримуючий бюстгальтер і носіть взуття без високих підборів
- Записуйте рухи малюка в щоденник — це чудові спогади
- Запишіться на курси підготовки до пологів разом з партнером
Третій триместр
- Спіть на лівому боці з подушкою між ніг — це покращує кровообіг
- Зберіть "тривожну валізу" для пологового будинку заздалегідь
- Виконуйте вправи Кегеля щодня для зміцнення м'язів тазового дна
- Вивчіть ознаки початку пологів і коли їхати до лікарні
- Практикуйте дихальні техніки та релаксацію перед пологами
Важлива інформація
Цей календар вагітності створений для інформаційних цілей і базується на загальних рекомендаціях ВООЗ та провідних акушерів-гінекологів. Інформація є орієнтовною, оскільки кожна вагітність унікальна і розвиток може відбуватися з індивідуальними особливостями.
Цей калькулятор не замінює консультацію лікаря! Регулярно відвідуйте вашого акушера-гінеколога для професійного моніторингу вагітності та отримання персоналізованих рекомендацій, адаптованих до вашого здоров'я та особливостей.
Коли терміново звертатися до лікаря: кровотеча, різкий біль у животі, відсутність рухів малюка, сильний головний біль або набряки, висока температура, відходження вод. У таких випадках негайно зв'яжіться з вашим лікарем або викличте швидку!
Корисні ресурси
Додаткова інформація для майбутніх батьків
Бібліотека статей
Детальні матеріали про вагітність
Спільнота мам
Підтримка і обмін досвідом
Список для лікарні
Що взяти з собою
План пологів
Підготуйте свої побажання