Фертильні дні: шість днів, коли можлива вагітність
Вкажіть дату останньої менструації й тривалість циклу — калькулятор покаже шість фертильних днів і два дні, коли ймовірність найвища.
Калькулятор
Фертильне вікно
-
Овуляція
-
Фертильне вікно
-
Пік імовірності
-
Наступна менструація
| Цикл | Менструація | Овуляція | Фертильні дні |
|---|
Розрахунок календарний: він припускає, що цикл однаковий щомісяця, а овуляція настає рівно за 14 днів до менструації. У житті обидва припущення виконуються неточно, тому це орієнтир, а не спосіб уникнути вагітності.
Вікно задають сперматозоїди, а не яйцеклітина
Яйцеклітина живе після виходу 24 години. Якби все залежало тільки від неї, вагітність була б можлива приблизно одну добу на місяць. Насправді вікно вшестеро ширше — і розтягують його назад у часі сперматозоїди, які зберігають здатність до запліднення до 5 діб.
Звідси головний практичний висновок: сперматозоїди мають чекати на яйцеклітину, а не навпаки. Тому дні напередодні овуляції результативніші за сам день овуляції.
Як розподіляється ймовірність усередині вікна
| День | Що відбувається | Шанси |
|---|---|---|
| −5 | Межа виживання сперматозоїдів | Низькі, але не нульові |
| −4…−3 | Слиз шийки матки стає прохіднішим | Помітні |
| −2…−1 | Сперматозоїди вже в матковій трубі | Найвищі |
| 0 (овуляція) | Яйцеклітина виходить | Високі |
| +1 | Яйцеклітина втрачає здатність до запліднення | Практично нульові |
Вікно несиметричне: воно відкривається поступово й закривається різко. Помилитися на день у бік «раніше» майже нічого не коштує, на день «пізніше» — коштує всього циклу.
Як часто — питання, на яке рідко відповідають прямо
Кожні один-два дні протягом усього вікна. Два поширені хибні підходи:
- Утримання «щоб накопичилося». Кількість сперматозоїдів справді зростає, але рухливість знижується — сумарний ефект негативний.
- Полювання на «той самий день». Найточніший тест на ЛГ дає попередження лише за 24–36 годин. Рівномірно покрите вікно надійніше за будь-яке вгадування.
Що впливає на ймовірність
| Чинник | Вплив |
|---|---|
| Вік жінки | Найсильніший. Після 35 щомісячна ймовірність помітно падає |
| Куріння | Знижує фертильність в обох партнерів |
| Вага | Відхилення в будь-який бік порушує овуляцію |
| Ановуляторні цикли | Вікна немає взагалі, хоча менструація приходить |
| Поза, положення після акту | Не впливають — сперматозоїди рухаються самі |
Скільки чекати, перш ніж звертатися до лікаря
Приблизно вісім із десяти пар вагітніють протягом року. Тому загальна рекомендація — звертатися після року регулярних спроб або після пів року, якщо жінці понад 35. Кілька невдалих місяців поспіль — очікувана картина, а не ознака проблеми.
Раніше варто прийти, якщо цикл нерегулярний або відсутній, якщо є відомі гінекологічні захворювання, або якщо в минулому були операції на органах малого таза.
Поруч: калькулятор овуляції з поясненням, чому «14-й день» — міф, і графік базальної температури, який підтверджує, що овуляція справді відбулася.
Джерела даних
Таблиці норм звірені з першоджерелом. Остання перевірка — 7 вересня 2026.
Часті питання
Скільки триває фертильне вікно?
Як часто варто мати статеві акти під час фертильного вікна?
Чи можна завагітніти поза фертильним вікном?
Що знижує ймовірність зачаття у фертильні дні?
Скільки часу зазвичай потрібно, щоб завагітніти?
Чи впливає поза або положення після акту?
Схожі калькулятори
Оцініть інші показники розвитку малюка