Інтерактивний календар вагітності тиждень за тижнем
Спостерігайте за дивовижним розвитком вашого малюка і відстежуйте зміни у вашому організмі. Наш календар створений для того, щоб ви відчували впевненість і радість на кожному етапі вагітності.
Розвиток малюка
Детальна інформація
Зміни в організмі
Що відбувається
Корисні поради
Від експертів
Цікаві факти
Вражаючі деталі
Розрахуйте ваш термін вагітності
Введіть дату першого дня вашої останньої менструації, і ми розрахуємо ваш точний термін вагітності та передбачувану дату пологів. Пам'ятайте, що це орієнтовні дані на основі рекомендацій ВООЗ.
Оберіть тиждень вагітності
Натисніть на тиждень, щоб дізнатися детальну інформацію
Вагітність традиційно поділяється на три триместри. Кожен період має свої особливості та дивовижні зміни. Оберіть триместр або конкретний тиждень для детальної інформації.
1 Перший триместр
Тижні 1-13: Початок життя — формування всіх органів малюка
2 Другий триместр
Тижні 14-27: "Медовий місяць" вагітності — найкомфортніший період
3 Третій триместр
Тижні 28-42: Фінальний етап — підготовка до зустрічі
Розмір як
Довжина
29-30 см
Вага
Близько 600 г
Розвиток вашого малюка
Важлива віха — малюк досягає віку життєздатності. У разі передчасних пологів за допомогою сучасних медичних технологій є шанси на виживання. Легені виробляють сурфактант — речовину, необхідну для дихання.
Ключові етапи цього тижня:
- Мозок швидко розвивається, формуються складки
- Обличчя майже повністю сформоване
- Рефлекси стають сильнішими
- Малюк має реальні шанси на виживання при передчасних пологах
Цікавий факт!
Ваш малюк тепер важить більше, ніж плацента! До цього моменту плацента була важчою.
Фізичні відчуття
Матка досягає 4-5 см вище пупка. Ріст живота прискорюється. Можливе посилення тренувальних перейм Брекстона-Гікса. Збільшується тиск на сечовий міхур — часте сечовипускання повертається. Вага збільшується на 5-7 кг від початку вагітності. Можливе з'явлення геморою через тиск матки.
Емоційний стан
На цьому етапі багато жінок активно цікавляться процесом пологів. Читання літератури і відвідування курсів допомагає відчувати більше впевненості. Може посилюватися хвилювання, але також і радісне очікування.
Рекомендації на цей тиждень
Виконуйте вправи Кегеля щодня (3 рази по 10 повторень)
Почніть збирати "тривожну валізку" поступово
Обговоріть з лікарем різні варіанти знеболювання
Плануйте час для відпочинку і релаксації
Ваш чек-лист на тиждень
Таймер переймів
Відстежуйте частоту та тривалість
Рухи малюка
Рахуйте рухи протягом дня
Мій щоденник
Зберігайте спогади про вагітність
Порівняння триместрів
Дізнайтеся, що чекає на вас на кожному етапі
Кожен триместр має свої особливості та унікальні моменти. Ось що варто знати про кожен період вагітності, базуючись на рекомендаціях ВООЗ та провідних акушерів-гінекологів.
Перший триместр
Тижні 1-13
Формування всіх органів малюка
Що відбувається з малюком:
- • Серце починає битися
- • Формуються органи
- • З'являються кінцівки
Ваші відчуття:
- • Можлива нудота
- • Підвищена втома
- • Часте сечовипускання
Другий триместр
Тижні 14-27
"Медовий місяць" вагітності
Що відбувається з малюком:
- • Активні рухи
- • Чує звуки
- • Швидко росте
Ваші відчуття:
- • Більше енергії
- • Відчуття рухів
- • Живіт росте
Третій триместр
Тижні 28-42
Підготовка до народження
Що відбувається з малюком:
- • Набирає вагу
- • Легені дозрівають
- • Готовий до народження
Ваші відчуття:
- • Великий живіт
- • Можлива задишка
- • Очікування зустрічі
Часті запитання про вагітність
Відповіді на найпопулярніші питання майбутніх мам
Корисні поради для кожного триместру
Практичні рекомендації для комфортної вагітності
Перший триместр
- Почніть приймати фолієву кислоту (400 мкг щодня) — це важливо для розвитку нервової системи малюка
- При нудоті їжте маленькими порціями кожні 2-3 години, тримайте поруч з ліжком сухарики або крекери
- Дозвольте собі втому — ваше тіло працює на повну потужність, створюючи нове життя
- Обмежте кофеїн до 200 мг на день (це приблизно 1-2 чашки кави)
- Знайдіте свого акушера-гінеколога і пройдіть перший огляд
Другий триместр
- Скористайтеся приливом енергії — це чудовий час для подорожей і приємних справ
- Починайте наносити крем від розтяжок на живіт, груди і стегна щодня
- Підберіть зручний підтримуючий бюстгальтер і носіть взуття без високих підборів
- Записуйте рухи малюка в щоденник — це чудові спогади
- Запишіться на курси підготовки до пологів разом з партнером
Третій триместр
- Спіть на лівому боці з подушкою між ніг — це покращує кровообіг
- Зберіть "тривожну валізу" для пологового будинку заздалегідь
- Виконуйте вправи Кегеля щодня для зміцнення м'язів тазового дна
- Вивчіть ознаки початку пологів і коли їхати до лікарні
- Практикуйте дихальні техніки та релаксацію перед пологами
Важлива інформація
Цей календар вагітності створений для інформаційних цілей і базується на загальних рекомендаціях ВООЗ та провідних акушерів-гінекологів. Інформація є орієнтовною, оскільки кожна вагітність унікальна і розвиток може відбуватися з індивідуальними особливостями.
Цей калькулятор не замінює консультацію лікаря! Регулярно відвідуйте вашого акушера-гінеколога для професійного моніторингу вагітності та отримання персоналізованих рекомендацій, адаптованих до вашого здоров'я та особливостей.
Коли терміново звертатися до лікаря: кровотеча, різкий біль у животі, відсутність рухів малюка, сильний головний біль або набряки, висока температура, відходження вод. У таких випадках негайно зв'яжіться з вашим лікарем або викличте швидку!
Корисні ресурси
Додаткова інформація для майбутніх батьків
Бібліотека статей
Детальні матеріали про вагітність
Спільнота мам
Підтримка і обмін досвідом
Список для лікарні
Що взяти з собою
План пологів
Підготуйте свої побажання